사춘기(adolescence)
감정 기복 심한 사춘기, 공부 리듬 되찾는 5가지 비결
1. 사춘기 감정 기복의 이해사춘기는 신체적, 정신적 호르몬 변화가 동시에 일어나면서 청소년의 감정이 급격히 흔들리는 시기입니다. 기쁨이 곧 슬픔으로, 안정이 곧 불안으로 바뀌는 과정을 겪으며 스스로도 당황스럽고 힘들어하죠. 공부는 미뤄두고, 스마트폰에서 친구와의 대화에 몰입하거나 갑자기 눈물을 흘리는 모습을 보며 보호자로서 마음이 무거웠습니다. 이런 상황에서 공부 리듬을 찾지 못하면 성적 걱정이 곧바로 현실이 되죠.2. 엄마의 경험담: 13살 딸과의 치열한 하루저에게도 기억에 남는 날이 있습니다. 13살인 딸이 학교에서 돌아오자마자 눈가가 빨개져 있더라고요. 이유를 묻자 친구 관계에서 생긴 갈등이라고 했습니다. 대화를 시도했지만, 딸은 울음만 터뜨리며 한 마디도 못 했죠. 그날 저녁, 딸은 식탁 앞에 ..
